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Mediengruppe: MONOGRAPHIE	Standorte: Vek 35 Gesu	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Der Verlag ist für seine visuell ansprechenden Bücher bekannt. So kommt auch dieser umfassende Ratgeber zum Ayurveda, dem indischen Weg körperlich, geistig und spirituell gesund zu bleiben oder wieder zu werden, reich bebildert daher. Der Ratgeber führt nicht nur fundiert in alle Aspekte des Ayurveda ein (Doshas, Körperpflege, Nahrungsmittel, Ernährung, Fasten und geistige Haltung), sondern kombiniert es mit den Schwesterdisziplinen Yoga und Meditation, sodass sich ein ineinandergreifendes geschlossenes Ganzes ergibt. In jeden Aspekt wird ausführlich und reich illustriert eingeführt. Dabei sind die drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha) in unterschiedlichen Farben gehalten. Das erleichtert die Orientierung. Ein Rezeptteil und ein Kapitel zur ayurvedischen Medizin mit einer Übersicht über Hausmittel gegen gängige Beschwerden erleichtern die Umsetzung in die Praxis. Verantwortlich zeichnet das Sivanda Yoga Vedanta Zentrum, das zahlreiche Ashrams weltweit betreibt. Mit Glossar, Register und Adressverzeichnis. Vor z.B. dem Ratgeber von H. Rhyner (2017), neben E. Schrott (2010 ).

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