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Mediengruppe: MONOGRAPHIE	Standorte: Mcl Heim	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Im Bereich Business-, Mental- und Performance-Coach ist die Autorin eine Kapazität. Sie hat mehrere Ratgeber in verschiedenen Verlagen veröffentlicht, darunter einige für spezielle Berufsgruppen. In gleicher Reihe des Verlages erschien von ihr das Buch "Mentale Stärke" (2017). Ihren Grundgedanken, dass mentale Stärke nicht nur für herausragende Persönlichkeiten und ausgewählte Berufe, sondern für jedermann vom großen Wert sei, setzt sie im neuen kompakten Ratgeber fort. Nach ihrem Verständnis sind u.a. Lebenssinn, Mindset, Verhalten und soziale Kontakte die Bereiche, die den Einfluss auf unsere mentale Gesundheit ausüben. Sie beschreibt ausführlich die Wege zum persönlichen Wohlbefinden und zu mentaler Gesundheit am Arbeitsplatz und unterstützt es mit Beispielen, Übungen, Tipps und Merkkästen. Ein Abschnitt ist dem neuen Arbeitsmodell Homeoffice und seinen Stressfaktoren gewidmet. Der Grundtenor ist aufbauend, motivierend und appellierend an die Eigenverantwortung und die Entwicklung förderlicher Eigenschaften. Ein gelungener Ratgeber für jeden privat und beruflich am Thema Interessierten.

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