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Mediengruppe: MONOGRAPHIE	Standorte: Vcl 3 Weav	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

"Aus Versehen Übergewicht" - so der Originaltitel der studierten australischen Ernährungswissenschaftlerin und Biochemikerin, die, geprägt von ganzheitlichem Ansatz und TCM, darüber aufklärt, dass nicht Diäten und Kalorien beim Abnehmen entscheidend sind, sondern bestimmte Bausteine des Stoffwechsels den Verbrennungsprozess im Körper steuern. Nach einer kurzen Einleitung zu den Grundlagen von Verdauung und Stoffwechsel benennt sie 9 Bausteine : Kalorien, Stress, Hormone, Leber, Darm Schilddrüse, Nerven und emotionale Triebkräfte, die bei den unterschiedlichen biochemischen Prozessen im Körper in Harmonie sein müssen. Die aufeinander aufbauenden, fortlaufend zu lesenden Buchkapitel bieten eine verständliche, nachvollziehbare Therapie, den Teufelskreis von Frust- und Lustessen mit vielen Tipps und Hilfen zu durchbrechen. Ohne Rezepte (vgl. Weaver: "Stoffwechsel-Kick"). Das Nachdenken über veränderte Ess- und Verhaltensweisen im "Einklang mit der Natur" zeigt neue Perspektiven auf Gesundheit und Lebensgefühl, deshalb trotz 395 hier angezeigter Titel zum Thema bei Nachfrage.

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