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Yoga für die Verdauung

Hilfe bei Verstopfung, Blähungen, Magenschmerzen ...

Verfasser: Leppert, Kerstin

Verfasserangabe: Kerstin Leppert

Jahr: 2014

Verlag: München, Nymphenburger in der F.A. Herbig Verlagsbuchhandlung GmbH

MONOGRAPHIE

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Mediengruppe	Standorte	Interessenkreis	Status	Vorbestellungen	Frist
Mediengruppe: MONOGRAPHIE	Standorte: Vck 1 Lepp	Interessenkreis:	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 10.06.2024

Inhalt

Gesundheit wohnt im Darm! - Magen- und Darmbeschwerden wie Völlegefühl, Sodbrennen, Verstopfung, Blähungen und Durchfall sind in unserer Gesellschaft weit verbreitet. Häufige Ursachen sind Stress, emotionale Belastung, falsche Ernährung und Bewegungsmangel. Yoga bietet effektive Maßnahmen und praktische Hilfe. Kerstin Leppert stellt Körper- und Atemübungen vor, die entspannen, die Bauchorgane massieren, den Darm reinigen und so die Verdauung unterstützen. Außerdem erläutert sie die yogischen Grundsätze ausgewogener Ernährung und gibt zahlreiche Tipps für eine geregelte Verdauung.

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Details

Verfasser: Leppert, Kerstin

Verfasserangabe: Kerstin Leppert

Jahr: 2014

Verlag: München, Nymphenburger in der F.A. Herbig Verlagsbuchhandlung GmbH

Systematik: Vck1, Vel4

ISBN: 978-3-485-02811-0

2. ISBN: 3-485-02811-8

Beschreibung: 64 Seiten : Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Darmbeschwerden; Darmgesundheit; Verdauung; Yogaübungen

Mediengruppe: MONOGRAPHIE

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