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Grünkohl neu entdeckt

köstliche Rezepte mit dem Superfood
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Seppelt, Carina (Verfasser)
Verfasserangabe: Carina Seppelt
Jahr: 2016
Verlag: Ostfildern, Jan Thorbecke Verlag in der Schwabenverlag AG
Mediengruppe: MONOGRAPHIE
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Inhalt

Grünkohl ist ein typisches Wintergemüse, das im Norden Deutschlands sehr viel gegessen wird, das die Bayern aber auch auf ihrem Speisezettel haben sollten. Grünkohl strotzt vor Nährstoffen, Proteinen und Vitaminen und ist aufgrund seines hohen Eisengehaltes besonders wertvoll für Vegetarier und Veganer. Grünkohl lässt sich roh, blanchiert und gekocht verarbeiten. 36 raffinierte Gerichte - darunter auch etliche vegetarische - werden schnell zubereitet. - Grünkohlsuppe mit Cheddar-Pumpernickel-Spießen, Lachs mit Grünkohl-Tomaten-Hirsesalat, Grünkohlravioli mit Rote Bete oder Burger mit Grünkohlchips zeugen vom kulinarischen Anspruch der Rezepte ohne ausgesprochen kompliziert in der Zubereitung zu sein. Grünkohl wird bei uns immer populärer, deshalb ist dieser Band, der mit ganzseitigen Fotos zu jedem Gericht attraktiv gestaltet ist, nach "Das Grünkohl-Revival" (2016) und vor "Grünkohl trifft Kokos" (2016) empfohlen.
- BB Gutes Futter - BB Gesund durch die Jahreszeiten -

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Seppelt, Carina (Verfasser)
Verfasserangabe: Carina Seppelt
Jahr: 2016
Verlag: Ostfildern, Jan Thorbecke Verlag in der Schwabenverlag AG
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Xeo222
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ISBN: 978-3-7995-1097-4
Beschreibung: 88 Seiten, mit Fotos (farbig)
Schlagwörter: Grünkohl; Gemüse; Kochbuch
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Mediengruppe: MONOGRAPHIE