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Die Bambusstrategie

den täglichen Druck mit Resilienz meistern
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Maehrlein, Katharina
Verfasserangabe: Katharina Maehrlein
Jahr: 2015
Verlag: Offenbach, GABAL
Mediengruppe: MONOGRAPHIE
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Inhalt

Coach Maehrlein sucht in seinem dem Resilienz-Konzept verpflichetetn Buch die innere Widerstandskraft in täglichen Herausforderungen zu mobilisieren, Krisenpsychologe G. Pieper bietet Hilfe für die "großen" traumatischen Erlebnisse. Maehrlein bringt zur Bewältigung von Druck, Stress, Konflikten, Misserfolgen und Niederlagen in Beruf und Privatleben die identitätsstiftende Figur des Bamboo ins Spiel : die Kraft, die wie ein Bambus sich zwar biegt, aber nicht brechen lässt, Belastungen mit Stärke begegnet und auch noch daran wachsen lässt. Im Bamboo-Modell stehen die tiefen Wurzeln des Bambus für Akzeptanz, Verbundenheit und eine positive innere Haltung; der biegsame Stamm symbolisiert u.a. Selbstbewusstsein, -liebe, -sicherheit; die immergrünen Blätter schließlich markieren Spielräume und Lösungen, welche die Resilienz-Forschung anbietet. Mit Hilfe von Tests, Checklisten, Übungen, Tipps spielt die Autorin leichtfüßig und motivierend alle Register durch, damit der Nutzer allen Stürmen standhält, inklusive "Notfallkit". - Gern empfohlen ; zum Thema zuletzt S.K. Wellensiek.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Maehrlein, Katharina
Verfasserangabe: Katharina Maehrlein
Jahr: 2015
Verlag: Offenbach, GABAL
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl
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ISBN: 978-3-86936-441-4
2. ISBN: 3-86936-441-6
Beschreibung: 5. Aufl., 205 S. : Ill.
Schlagwörter: Widerstandsfähigkeit; Psychosoziale Belastung; Bewältigung; Gelassenheit; Ratgeber
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Mediengruppe: MONOGRAPHIE