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Anti-Stress-Yoga

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Trökes, Anna
Verfasserangabe: Anna Trökes. Mit Illustrationen von Nike Schenkl
Jahr: 2019
Verlag: Freiburg im Breisgau, Verlag Herder GmbH
Mediengruppe: MONOGRAPHIE
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Mediengruppe: MONOGRAPHIE Standorte: Vck 1 Trök Interessenkreis: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Anna Trökes erklärt, wie Stress ausgelöst wird und wie er sich auf alle Körpersysteme auswirkt. Die Übungsanleitungen und die Anwendung von Yoga-Konzepten in Verbindung mit den Erkenntnissen der modernen Stressforschung unterstützen uns darin, unser Denken und Fühlen so zu gestalten, dass es sich förderlich, heilsam und erweiternd auf unsere Lebensführung auswirkt. "Anti-Stress-Yoga" bietet somit vertiefende Informationen für Yoga-Lehrende sowie Yoga-Praktizierende, die mehr über die wissenschaftlichen Hintergründe des Yoga wissen möchten.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Trökes, Anna
Verfasserangabe: Anna Trökes. Mit Illustrationen von Nike Schenkl
Jahr: 2019
Verlag: Freiburg im Breisgau, Verlag Herder GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck1
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ISBN: 978-3-451-60094-4
2. ISBN: 3-451-60094-3
Beschreibung: Neuausgabe, 269 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß ; 24 cm
Schlagwörter: Stressforschung; Stressbewältigung; Übungsanleitung; Yoga; Stressabbau
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schenkl, Nike [Ill.]
Fußnote: - Fit statt fertig! -
Mediengruppe: MONOGRAPHIE