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Autogene Tiefenentspannung

loslassen, entspannen, sich wohlfühlen ; mit traumhafter Entspannungsmusik

Verfasser: Ranftl, Karl M.

Verfasserangabe: Karl M. Ranftl

Jahr: 2004

Verlag: o. O., Neptun Media GmbH

CD

verfügbar

Exemplare

Mediengruppe	Standorte	Interessenkreis	Status	Vorbestellungen	Frist
Mediengruppe: CD	Standorte:	Interessenkreis: Meditation	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Mit dieser CD können Sie die Oberstufe des Autogenen Trainings lernen. Autogenes Training wird von vielen Ärzten bei psychosomatischen Erkrankungen empfohlen und kann z.B. dabei helfen, Stress-Situationen besser zu meistern, innere Unruhe und Konzentrationsschwächen auszugleichen, Schlafstörungen abzubauen, (Kopf-)Schmerzen zu lindern, von Problemen loslassen und richtig abschalten zu können und so mehr innere Ruhe im Alltag zu erreichen.

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Details

Verfasser: Ranftl, Karl M.

Verfasserangabe: Karl M. Ranftl

Jahr: 2004

Verlag: o. O., Neptun Media GmbH

Interessenkreis: Meditation

ISBN: 3-89321-137-3

Beschreibung: 1. Aufl. 04., Laufzeit ca. 42 Min.

Schlagwörter: Psychosomatische Erkrankungen; Stressbewältigung; Schlafstörungen; Konzentrationsschwäche; Autogenes Training

Mediengruppe: CD

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