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Mediengruppe: MONOGRAPHIE	Standorte: Vck 1 Pete	Interessenkreis:	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 06.06.2024

Kerstin Peters Buch möchte für die Begegnung mit der Natur begeistern und zeigen, wie heilsam sie sein kann. Das geht weit über das gerade so populäre "Waldbaden" hinaus. Die Natur kann Antworten auf Fragen geben, die wir in uns tragen, wir können in ihr Kraft tanken, Stress abbauen und die Sinne aktivieren. Eine Fülle von insgesamt 75 Übungen, viele Erfahrungsberichte, Tipps und Anregungen haben die Kernbotschaft "gehe hinaus in die Natur, um bei dir selbst anzukommen". Den Übungen wird jeweils eine kurze Checkliste vorangestellt, die über das Thema, die Wirkung, Dauer und den geeigneten Ort informiert. Da der Ratgeber auch für die Arbeit als Naturcoach geeignet sein soll, sind die jeweiligen Einheiten zusätzlich mit Hinweisen zum Coaching ergänzt. Alles ist ansprechend und übersichtlich und mit vielen schönen Naturfotos gestaltet. Für Neugierige und Suchende, Therapeuten und Coaches gleichermaßen geeignet, ist dies ein sehr gelungener Ratgeber der Naturcoaching-Expertin. Im Moment gibt es nichts Vergleichbares zu diesem topaktuellen Thema, auch deshalb für viele Bibliotheken empfohlen.

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