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Yin Yoga & Yang Yoga
sanft und kraftvoll zur inneren Mitte ; DVD FSK : - ; (3808)
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Verfasserangabe:
von Stefanie Arend. Regie: Susanne Bohlmann
Jahr:
2012
Verlag:
o. O., Schirner
Mediengruppe:
DVD (Film)
Mediengruppe | Standorte | Interessenkreis | Status | Vorbestellungen | Frist |
Mediengruppe:
DVD (Film)
|
Standorte:
Vck
1
Yin
|
Interessenkreis:
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Mit "Yin Yoga & Yang Yoga" bringen Sie die Energien Ihres Körpers auf wunderbare Weise in Einklang. Die Yin-Sequenz, die Sie passiv ausführen, wirkt auf die tiefen Schichten des Körpers ein und hat dadurch einen sehr regenerierenden und beruhigenden Effekt. Die Yang-Sequenz hingegen, die Sie kraftvoll und aktiv ausführen, wirkt auf die Muskulatur ein und hat einen energetisierenden und anregenden Effekt auf Körper und Geist. Sie können die Sequenzen nacheinander, aber auch unabhängig voneinander üben. Eine Atemübung und eine Meditation entspannen Sie zusätzlich auf dem Weg in Ihre innere Mitte.
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Verfasserangabe:
von Stefanie Arend. Regie: Susanne Bohlmann
Jahr:
2012
Verlag:
o. O., Schirner
Aufsätze:
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Systematik:
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Vck1
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Altersfreigabe:
0
ISBN:
978-3-8434-8227-1
2. ISBN:
3-8434-8227-6
Beschreibung:
Laufzeit ca. 136 Min.
Mediengruppe:
DVD (Film)