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Mediengruppe: MONOGRAPHIE	Standorte: Vck 1 Lars	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Bereits in "Medical Yoga" fokussierten sich C. Larsen (Mitbegründer der "Spiraldynamik") und 2 Yoga-Expertinnen (C. Wolff) auf die Gesundheitsförderung, Prävention und Therapie durch eine Verbindung der Spiraldynamik und des Yoga. Anknüpfend an den 1. Band werden nach kurzer Einleitung 18 weitere Asanas vorgestellt und aufgearbeitet, dargestellt jeweils im anatomischen Foto-Illustrations-Mix mit detaillierter Information über beanspruchte Körperregionen, den präventiven und den therapeutischen Aspekt der Übung. Schrittweise Anleitungen helfen bei der korrekten Ausführung, mithilfe kurzer Flows werden Achtsamkeit und Körperkompetenz geschult. Hilfreich ist eine umfangreiche Tabelle, die geeignete und kritische Asanas beider Bände bei bestimmten Beschwerden zusammenfasst. Es ergibt sich ein verständliches, attraktives, lehrreiches Nachschlage- und Praxisbuch für Anfänger, Geübte, Yogalehrende, Ärzte und Therapeuten, das alle Bestände bereichert. "Anatomie des Yoga" und "Yoga" konzentrieren sich auf die Anatomie, nicht Therapie.

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