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Sofa-Workout

Bodyshaping leicht gemacht ; Figur formen & fit werden ; DVD FSK : - ; (3974
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Verfasserangabe: Regie: Elli Becker. Mit Michaela Süßbauer und Valentina Macura
Jahr: 2011
Verlag: Hamburg, WVG Medien
Reihe: Fit for fun
Mediengruppe: DVD (Film)
nicht verfügbar
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Exemplare

MediengruppeStandorteInteressenkreisStatusVorbestellungenFrist
Mediengruppe: DVD (Film) Standorte: Ybk 8 Sofa Interessenkreis: Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 05.12.2024

Inhalt

Für all die vielen Sportmuffel, die lieber auf dem Sofa hängen, ist diese DVD konzipiert. Hier wird nicht nur das Sofa in die Übungen mit eingebaut, es gibt auch zahlreiche Kurzprogramme, die so kurz sind, dass sie in die Werbepause passen. So dauert das "Minitraining" nur 5 Minuten, "Bauchexpress" 7 Minuten und "Stretching" ebenfalls nur 5 Minuten. Natürlich kann man die einzelnen Bausteine auch kombinieren oder gleich das 60-minütige Workout machen. Wer dem schlechten Gewissen und den Pfunden den Kampf ansagen will, ist mit dieser Fitness-DVD gut beraten. Schon allein der Titel dürfte für gute Ausleihzahlen sorgen, die renommierte Reihe "Fit for Fun" ist ebenfalls bekannt. Breit empfohlen! (Sprache: D; keine DVD-Extras).

Rezensionen

Details

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Verfasserangabe: Regie: Elli Becker. Mit Michaela Süßbauer und Valentina Macura
Jahr: 2011
Verlag: Hamburg, WVG Medien
Beilagen: Booklet
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk8
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Altersfreigabe: 0
Beschreibung: Laufzeit ca. 65 Min.
Reihe: Fit for fun
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Becker, Elli [Regie]
Sprache: de
Mediengruppe: DVD (Film)